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实施方法：
开启自动推荐：在观看过程中，开启平台的自动推荐功能，这样可以在每集结束后自动推荐下一集或相关剧集。
选择推荐内容：根据推荐内容，选择是否继续观看，如果推荐内容符合自己的口味，可以继续观看，否则可以跳过。
手动调整：如果发现推荐内容不符合自己的喜好，可以手动调整推荐设置，以获得更符合自己口味的内容。
心理健康
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校对：李怡(6cEOas9M38Kzgk9u8uBurka8zPFcs4sd)