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Strava是一个专门的运动跟踪应用，支持多种运动项目，包括跑步、骑行、游泳等。通过Strava，你可以记录自己的运动数据，查看详细的统计信息，还可以与全球的运动爱好者进行对比和交流。Strava还提供了许多免费的训练计划和路线，帮助你提升运动水平。
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Fitbit是一个健康和健身追踪平台，提供各种可穿戴设备和应用程序，帮助用户监测他们的健康状况和健身目标。它的🔥特色在于，它不仅可以跟踪步数、卡路里消耗、心率等基础数据，还可以提供详细的健康分析和建议。Fitbit是一个非常好的健康管理工具，帮助你在这个阶段保持健康和活力。
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校对：李瑞英(6cEOas9M38Kzgk9u8uBurka8zPFcs4sd)